14. Worte sind Orte – die Kraft der gewaltfreien Kommunikation

Shownotes

Was bewusste Sprache mit dir und deinem Körper macht!

In dieser Folge habe ich meine Freundin und Kommunikationsexpertin Angelika zu Gast. Wir sprechen darüber, wie sehr Sprache unsere Heilung beeinflusst – und warum es so wichtig ist, wie du mit dir selbst und anderen redest. 🥰 Du erfährst, was der Unterschied zwischen „ich muss“ und „ich will“ ist – und wie du rauskommst aus dem inneren Druck und Stress. Diese Folge ist ein wahrer Goldschatz, denn du lernst, wie du dich selbst beobachten kannst, deine Bedürfnisse wahrnimmst und Grenzen für dich klar kommunizierst. 🙌

Allein dieses Wissen kann deinen Alltag schon verändern. 😍

Freu dich auf viele Erkenntnisse aus der gewaltfreien Kommunikation (GfK):

✨ Die Art, wie du sprichst, beeinflusst deine Realität.

✨ Müssen kann dich in eine Opferrolle versetzen.

✨ Du hast immer die Wahl, wie du auf Situationen reagierst.

✨ Sprache kann uns helfen, im Hier und Jetzt zu leben.

✨ Jedes “Muss” führt zur Anspannung im Körper.

Vielleicht hast du dich auch schon ertappt, dass du oft Gedanken hast wie “ich muss noch den Geschirrspüler ausräumen, mein Kind von der Schule abholen oder die Steuererklärung fertig machen”? 🤔

Dann ist diese Folge einfach perfekt für dich. 😍

Und keine Sorge, diese Gedanken habe ich auch noch manchmal. 😘

Hör gleich rein und du wirst nie wieder vergessen, was Alltagssprache mit dir und deinem Körper macht – und welche kleinen Dinge einen riesigen Unterschied machen können. ✨

Wissen hilft heilen ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit. Hier lernst du die Zusammenhänge zwischen Osteopathie, Spiritualität und Mindset kennen. Dich erwarten leicht umsetzbaren Tipps gegen Stress, osteopathische Übungen und hilfreiches Wissen auf den Punkt gebracht. Deine Gastgeberin ist Korinna Söhnholz – die Osteopathin für Körper, Geist und Seele. Jeden zweiten Donnerstag im Monat kannst du dich auf eine neue Folge mit spannenden Gästen, Meditationen und Inspiration aus Korinnas Alltag freuen. Auf einen Tanz mit dem Leben!

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📖 Über dieses Buch sprechen wir in der Folge: Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens"

💕 Deine Korinna