Wissen hilft heilen - Nervensystem, Vagusnerv und Osteopathie für Körper, Geist und Seele

Diese Folge ist anders. Persönlicher. Ehrlicher. Und vielleicht genau das, was du gerade brauchst.
Mein Schwiegervater Wolfgang ist gestorben. Obwohl wir wussten, dass es irgendwann passieren wird – als der Anruf nachts kam, hat es mich trotzdem aus den Latschen gerissen. In dieser Solofolge nehme ich dich mit in mein Leben, in meine Trauer und in das, was dieser Abschied in mir ausgelöst hat – in meiner Seele und in meinem Körper.

Und ich teile mit dir, was ich als Osteopathin und Therapeutin weiß: Gefühle hinterlassen Spuren im Körper. Dein Körper ist das Navi deiner Seele. Und Trauer ist keine...

Diese Folge ist nichts weniger als eine Offenbarung. Mein Gast Chris Bloom – Coach, systemischer Therapeut und Autor des Buches „Dein Safe Space" – erklärt in dieser Episode, warum du in Beziehungen immer wieder dieselben Muster wiederholst, was das mit deiner Kindheit zu tun hat und wie du herausfindest, welcher Bindungstyp du bist.
Und ich warne dich: Du wirst dich erkennen. Ich hab mich auch erkannt.

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast: Julia. Sie hat den Feeling-Good-Kurs gemacht – und arbeitet ab Dezember als Community-Managerin in meinem Team. In diesem Gespräch erzählt sie offen, wie ihr Leben vor dem Kurs aussah, welche Muster sie erkannt hat, wie sich ihr Körper verändert hat – und was sie heute anderen Frauen mitgeben möchte.

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, morgens schon erschöpft aufzuwachen, immer für alle da zu sein, und die Snooze-Taste deine beste Freundin ist.

✨ Heute darf ich dir eine ganz besondere Frau vorstellen: Henriette. Sie ist Feeling-Good-Kursteilnehmerin der ersten Stunde – viermal hat sie den Kurs gemacht, war bei jedem SoulBody Workshop dabei, liest jede Sonntagspost und hört jeden Podcast. Und sie sagt selbst: Vor dem Kurs wäre sie nie in einen Podcast gegangen. Nie im Leben. ❤️

☀️ Diese Folge ist ein ehrliches, tiefes und herzerwärmendes Gespräch über das, was passiert, wenn du endlich aufhörst zu funktionieren – und anfängst, wirklich zu leben. 💃