04. Warum du deinen Stress bisher nicht losgeworden bist

Shownotes

🙌 Wenn du Stress abbauen möchtest, suchst du wahrscheinlich an der falschen Stelle. Erfahre hier, was es wirklich braucht!

❣️ Niemand kommt gestresst auf die Welt – und trotzdem ist Stress mittlerweile für viele Frauen der Normalzustand. Für dich auch? In dieser Folge erzähle ich dir von der BSR-Methode und warum wir oft an der falschen Stelle suchen, wenn wir unseren Stress loswerden wollen – Aha-Momente inklusive!

💐 Erzähle mir Anschluss unbedingt, welche Themen du dir im Podcast wünschst, welche Beschwerden dich gerade belasten und wie ich dich unterstützen kann. Hier kommst du zur Umfrage:

Ich bin so gespannt auf deine Antworten! Deine Korinna

🎙️Nächste Woche habe ich die fantastische Paulina zu Gast und wir sprechen über ihren Alltag als Ärztin, ihre Morgenroutine und den ersten Schritt zur Regulation des Nervensystems.

✨ Folge mir auf Instagram✨

📧 Abonniere den Newsletter an und erhalte die drei besten Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen

Wissen hilft heilen ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit. Hier lernst du die Zusammenhänge zwischen Osteopathie, Spiritualität und Mindset kennen. Dich erwarten leicht umsetzbaren Tipps gegen Stress, osteopathische Übungen und hilfreiches Wissen auf den Punkt gebracht. Deine Gastgeberin ist Korinna Söhnholz – die Osteopathin für Körper, Geist und Seele. Jeden zweiten Donnerstag im Monat kannst du dich auf eine neue Folge mit spannenden Gästen, Meditationen und Inspiration aus Korinnas Alltag freuen. Auf einen Tanz mit dem Leben!