Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen

Wusstest du, dass es ganz unterschiedliche Energietypen gibt – und dass du vielleicht schon lange gegen deinen arbeitest? 😳

In dieser Folge von *Wissen hilft heilen* spreche ich darüber, warum uns so unterschiedliche Dinge Energie geben – und wie du herausfindest, was dir wirklich guttut. Sei gespannt! 💃

Du erfährst:

✨ welche fünf Energietypen es gibt

✨ warum Selbstliebe der Schlüssel zu deinem Energiehaushalt ist

✨ und wie du lernst, liebevoller mit dir und anderen umzugehen

Das ist so wertvoll: Denn du verstehst endlich, warum das, was bei deiner Mutter, Schwester oder Freundin so gut funktioniert, bei dir vielleicht überhaupt...

“Korinna, was kann ich tun, um schnell zu entspannen?” 🤔

Hast du dir diese Frage auch schon mal gestellt? Dann ist diese Folge perfekt für dich! Denn heute teile ich mit dir einfache Tools Tipps und Tricks, wie du deinen Vagusnerv aktivierst. 😍

Vielleicht hast du schon mal von ihm gehört – dein Vagus ist ein wahrer Wundernerv, wenn es um Entspannung und Stressabbau geht. ✨

Du bekommst neben osteopathischem Wissen auch ganz persönliche Einblicke von mir. Und das Beste: Du kannst gleich mitmachen & ausprobieren, wie du mit kleinen Übungen große Veränderungen erreichen kannst. 😍

Lass dir diese schnellen...

In dieser Folge habe ich die wundervolle Dominique zu Gast. 😍

Dominique teilt mit dir, wie sie dank Feeling Good gelernt hat, die Sprache ihres Körpers besser zu verstehen, seine Warnsignale ernst zu nehmen und gesunde Routinen aufzubauen. 🙌

**Du erfährst außerdem:**
- wie der Kurs Dominique nach der Reha unterstützt hat & sie ihn gern dabei schon gehabt hätte 😘
- warum Gesundheit so viel mehr bedeutet, als nur symptomfrei zu sein
- wie wertvoll es ist, mit gleichgesinnten Frauen zusammenzukommen, die dasselbe Ziel haben 💃

Vielleicht bist du gerade selbst an einem Punkt bist, an dem du dich...

Heute spreche ich mit Theres über ihren Weg zu mehr Selbstliebe und Gesundheit. 😍 Es ist so spannend: Sie hat am Feeling Good Kurs teilgenommen und ist nicht nur ihren Stress losgeworden, sondern hat auch so vieles in ihrem Leben drumherum verändert. ✨